やくだちしき。龍のツボ。

人生100年時代。英語とビジネススキルを学ぶLife design通信




睡眠市場分析。寝不足を解消するグッズ・サービス16カテゴリー

photo by splityarn

「寝ても寝ても寝たりない!」

「勉強or仕事があって寝れない…」

英語勉強や仕事で遅くなったときに、いい睡眠グッズはないかめちゃめちゃ探したものです。

日本人は寝ないってよく言われるし、どんどん睡眠時間が減ってると聞いたことがあります。

人生の多くを占める睡眠は大事ですよね。

いくつか具体的な睡眠グッズも記載しつつ、睡眠関連ジャンルを整理してみました!

ついでに睡眠について考えてみました。

日本人の睡眠について

睡眠時間の世界比較

世界の睡眠時間と日本の睡眠時間を比較したデータがありました。

これはよく聞きますが、本当に日本人寝てませんね

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▼参考:「睡眠に関する国際5都市比較調査」

日本人の睡眠時間推移

そして、そもそも日本人だけ見ても睡眠時間は減っている模様。

睡眠時間の時系列変化

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▼参考:放送研究と調査「日本人の生活時間」

東京の睡眠時間満足度調査

別の資料見ると、日本人の半分近くが睡眠で悩んでいる状況。

恐ろしや。

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▼参考:いきいき健康研究所

睡眠不足が引き起こす健康被害

「睡眠」が原因の健康被害・事故も注目されており、睡眠市場は活性化されています。

睡眠不足は昼間の眠気や全身倦怠感、頭重感、不安、イライラ感など身体的・精神的症状を呈するだけではなく、血圧や血糖や血清トリグリセライド値を上昇させ、高血圧、糖尿病、高脂血症な>どの生活習慣病や心筋梗塞や脳血管障害のリスクを高めることが明らかにされています。また免疫力を低下させ、インフルエンザなどの感染症や癌の誘因や増悪因子になることも示されていま>>す。

睡眠不足は満腹感を感じ摂食を抑制するレプチンを減少させ、一方、空腹感を感じ摂食を促進するグレリンを増加させるため、食欲が高まり肥満を引き起こすことも知られています。さらには記>憶力や集中力を低下させ、学生であれば成績を下げることに、社会人であれば仕事上の能率や生産性の低下を生じ、また、交通事故や産業事故のリスクを上げることにもつながります。

また、睡眠不足はうつ病発症の危険因子であり、うつ病やパニック障害では不眠が強いと自殺の危険性が高まることも示されています。(日本睡眠学会 内村理事)

▼参考:日本睡眠学会に聞く!睡眠に関するQ&A

いろいろやばそうです。

睡眠不足が引き起こした事故

そして、一時期ニュースを騒がせましたが、数多くの事故も起きました

全体的に睡眠時間が減ってる上に、健康被害や重大事故にもつながる由々しき事態!

事故発生年・場所 事故状況
2008年 愛知 大型トレーラーが赤信号の交差点に進入。横断歩道を横断中の男性を死亡させた。運転手は起訴後に重度のSASであることが判明。
2009年 長崎 遊漁船が岩場に衝突し釣り客ら3人が死傷。船長がSASであり慢性的な睡眠不足であったことが判明。
2012年 群馬 関越自動車道で走行中のツアーバスが運転手の居眠りにより防音壁に衝突。乗客45人が死傷。運転手にはSAS症状が確認された。
2012年 東京 渋滞中の首都高速湾岸線でトラックがワゴン車に衝突。ワゴン車に乗っていた東京税関職員6人が死傷。眠気を感じてから仮眠状態に陥るまで約1.5キロ、さらに事故に至るまで約1.5キロを運転していたとされる。トラック運転手にSAS症状が確認された。

▼参考:睡眠時無呼吸症候群が招く事件・事故

ということで、睡眠グッズ・サービスをありとあらゆるものを探し、ジャンルでまとめてみました

睡眠グッズ①マットレス

まずはベッド関係から。スポーツ選手を広告につかったりとよく目にしますよね。

直接的に寝心地に影響するので、結構大事ですね。

最近はオーダーマットレスもたくさん出てきて、実際に体験できる場所もできてきましたね。

睡眠グッズ②布団・シーツ

冷感シーツや敷きパッド、温度調節ができる掛布団など機能性布団・シーツも出てきました

暑い夏は大活躍だったりします。

睡眠グッズ③枕

低反発や塩枕に加えて、ここにもオーダーの波が来てますね。

睡眠グッズ④パジャマ

最近はかわいいパジャマも出てきましたね。個人的には女の子にパジャマ着てほしいです。笑

寝る時用のブラとかもあるんですね。

[ウイング/ワコール] ノンワイヤーブラジャー おやすみナイトブラ VB3501 コン M

[ウイング/ワコール] ノンワイヤーブラジャー おやすみナイトブラ VB3501 コン M

睡眠グッズ⑤ルームフレグランス

香りで心を落ち着かせてということで、ルームフレグランスもありますね。

最近は、ファブリーズなども睡眠用でPRしてます。

Millefiori NATURAL FRAGRANCES フレグランスディフューザーS グレープフルーツ DIF-S-003 7MDPO

Millefiori NATURAL FRAGRANCES フレグランスディフューザーS グレープフルーツ DIF-S-003 7MDPO

ファブリーズ 消臭芳香剤 布用 ムーンライトラベンダーの香り 370ml

ファブリーズ 消臭芳香剤 布用 ムーンライトラベンダーの香り 370ml

睡眠グッズ⑥睡眠計

流行りのウェアラブルから、ベッド脇に置くものなど、デジタル×睡眠で効率化みたいな流れもあります。

オムロン 睡眠計 HSL-101【ウェルネスリンク対応】

オムロン 睡眠計 HSL-101【ウェルネスリンク対応】

睡眠グッズ⑦アイマスク

アイマスクを付けて寝ると熟睡できた。という声を聴きます。

光に反応してしまうのは本能でしょうか。

ここにも「1日2時間睡眠を可能にするアイマスク」で話題になったNeuro:onなどデジタル化が。

Dream Essentials 立体型アイマスク Sweet Dreams ブラック

Dream Essentials 立体型アイマスク Sweet Dreams ブラック

睡眠グッズ⑧耳栓

アイマスクとのセットで無敵との声も聞こえる耳栓。アイマスクと耳栓がセットになった「Hibermate」も話題。

睡眠グッズ⑨室内環境(音)

心地よい音色で眠りにあざなう。専用ガジェットも出てたりするのですね。

快眠快寝波(かいみんかいしんは) Ver2 AC-HK02

快眠快寝波(かいみんかいしんは) Ver2 AC-HK02

夜カフェ~リラックス・タイム

夜カフェ~リラックス・タイム

快眠~美肌

快眠~美肌

睡眠グッズ⑩室内環境(空気)

空気清浄器できれいな空気になれば、快眠。

睡眠グッズ⑪室内環境(温度)

ただのエアコンとかではなく、エアコンと連動した睡眠時専用コントローラーとかも出てきました。

睡眠グッズ⑫室内環境(光)

さくら色のLED照明で「気持ちが癒され、寝つきも目覚めも良い」という声が。

他、急な目覚ましの音ではなく、日の出の光のような形で起きるという、光目覚まし。

睡眠グッズ⑬快眠サポート食品

ただの牛乳ではなく機能性ミルク、カフェインレスなど食品にも広がっています。

ナイトティーなんてものも出てます。

森のこかげ ぐーぐーナイトティー 1.5g×20p

森のこかげ ぐーぐーナイトティー 1.5g×20p

明治乳業 おいしい牛乳 1000ml×3本

明治乳業 おいしい牛乳 1000ml×3本

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ネスカフェ  ゴールドブレンド カフェインレス 80g

ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス 80g

AHMAD デカフェアールグレイ 20P

AHMAD デカフェアールグレイ 20P

睡眠グッズ⑭快眠改善薬

医薬品もありますが、医薬部外品も結構ありますね。

クレイ沖縄 ぐっすりん(オキシピナタニン入り20粒)

クレイ沖縄 ぐっすりん(オキシピナタニン入り20粒)

睡眠グッズ⑮睡眠指南書

グッズではなく、体や思考回路を変えてしまうという発想。

聞くだけで自律神経が整うCDブック

聞くだけで自律神経が整うCDブック

始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)

始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)

睡眠サービス⑯宿泊・サービス

ここはかなり色々なサービスが出ています。

みんないろいろ考えるなぁ。

▼快眠合宿

伊豆高原でリラックスしてぐっすり快眠!ぐっすリズム快眠合宿に20名様を無料でご招待 | ねむりラボ

▼ひざまくら

getgold.jp - ラッシュ ゴールド 動画 鉄道 閲覧 ゲーム ニコニコ ニュース リソースおよび情報

▼おひるねカフェ

http://www.corne.jp/

▼快眠ホテル

http://www.choice-hotels.jp/brand/comfort/process/

まとめ

こうやってみると睡眠市場はかなり広がってきてることがわかります。

みんなビジネスチャンスとみて様々なサービス開発をしていますね。

消費者にとってはいいことだとは思います。

ですが、偽科学的なことも多そうなので、そこは注意が必要ですね。

24時間中のかなりの部分を占める睡眠の質向上はまだまだ掘るところがありそうです!!!

知らないと完全に損!スピーキング強化のための最強の場!

photo by quinn.anya

「どうにかして、スピーキングが上達したい!
「どうやって英語のスピーキングを強化したらよいか?」
「英語でプレゼンテーション、スピーチを学びたい!」
「でも、塾に行くようなお金の余裕がない、、、!」

こんな人はたくさんいるのではないでしょうか。

そんな人にピッタリ!

英語のスピーキング強化したい人が行くべきマストな場所。

それは、、、

トーストマスターズ』。

TOEIC900点を超えて、何をしようかと探したところ、見つけました!

〜915点までの体験記〜 rex.hateblo.jp

ちなみにトーストマスターズって何かと言うと、、、


トーストマスターズ・インターナショナル - Wikipedia

トーストマスターズ・インターナショナル(Toastmasters International)とは、話し方、パブリック・スピーキング(大勢の人前で話すこと)、リーダーシップ・スキルの上達を目的とする、アメリカ発祥の国際的な非営利教育団体。世界中にトーストマスターズ・インターナショナルに所属する自主運営のグループ「トーストマスターズクラブ(Toastmasters Club)」があり、各自が活動を行っている。 発祥は1924年10月22日、アメリカのカリフォルニア州サンタアナにあったYMCAで、そこに勤めていたラルフ・C・スメドリー博士によって最初のトーストマスターズクラブが作られ、やがて世界中に広がったのがきっかけである。YMCAで始まったが、宗教や政治団体との関連は一切ない。 なお、「トーストマスター(toastmaster)」とは、「乾杯の音頭を取る人」の意。


乾杯前のスピーチができるようになれば、怖いものはない、、、っ!
(母国語の日本語でも、乾杯スピーチは難しいですよね)

そして、教育プログラムがあるので、ステップアップの目標設定や進捗管理等もやりやすいです。

トーストマスターズ日本地区統括(ディストリクト76) 教育プログラム-TOP | トーストマスターズ教育プログラム

ちなみに、、、

私は時間をお金で買ってみよう、とうことで、結構色々な塾に行きました。

〜行ったことのある場所~

rex.hateblo.jp

rex.hateblo.jp

rex.hateblo.jp

もちろん、TOEICのための勉強など、目的によって最適な塾は多数あると思います。

が、スピーチという点に関しては、トーストマスターズは最強と言えます。

何より、、、

安い!!

非営利教育団体のため、尋常じゃないくらい安いです。

団体によりますが、
入会金3000~4000円(教材費込み)
会費月1000円(半年一括払い)
のみ。

最初0を付け忘れているのかと思いました。

10万、20万はザラな英語塾業界において、これは破格ですよね。

日本全国に多くのクラブがあるので、自分の家や会社の近くで連絡を取ってみるのはいかがでしょうか??

バイリンガル(日本語と英語)のクラブもあるようなので、そこから入っていくのもよいかもしれません。

トーストマスターズ日本地区統括 | トップ

Kindle最強!英語学習・多読にオススメな洋書5選(16冊分)

多読の効果

TOEIC対策をひたすらやっていた時。

「英語の勉強には多読がいいらしい!」という話を信じて多読を始めました。  
 
結果。  
 
確かに TOEICのpart7を読むときの心理ハードルも下がり、ポイントを押さえる力が上がる!

私の場合は、心理障壁が下がるところに特に効果があった気がします。

part7になる時に、さて、これから長文解くぞ、と思い直さなくても良くなりました。

最終的には洋書をスラスラ読むことがゴールだったりもするので、隙間時間は洋書を読むのを始めてみましょう〜

洋書を読むにあたって

簡単なものからだんだんレベルを上げていきました。

そして、シリーズ物をセットで買いました。

お得なのと、途中で辞められなくなっちゃう効果を狙っています。

めちゃめちゃ分量あります。

買うなら、Kindleの電子書籍版がオススメ

「いつでもどこでも読めちゃう。」ことはもちろん、「ダブルタップで、訳が出る」機能が最強です。

いくらわからない単語は読み進めて、と言っても、結構重要そうなワードはわからないと意味がないよね。

ということで、オススメ書籍をまとめました。

The Wonderful Wizard of Oz

みんな知ってるオズの魔法使い。

話を知ってると、英語で読んでもイメージできるので、まず入りとしてはオススメ。

The Wonderful Wizard of Oz (Oz Series Book 1) (English Edition)

The Wonderful Wizard of Oz (Oz Series Book 1) (English Edition)

Holes

洋書、多読で調べると、かなりの頻度で出てくるHoles。

オススメされている通り、最後スカッとします。

これを読みきると、洋書読んだぜーって言える感じもしますね。

とりあえずひたすら穴を掘らされて、なんやねん!ということから物語が広がります。

Holes

Holes

Kafka On The Shore

海辺のカフカ。

不思議な世界の中で主人公のカフカが、心の成長をしていくという、夢とも現実とも、、、なお話。

日本語版読んでからでもよいかも。

Kafka on the Shore (Vintage International)

Kafka on the Shore (Vintage International)

The Complete Sherlock Homes Collection

言わずと知れたシャーロックホームズ!

それが全部入った9シリーズもの。お得!

これを読みきれば、かなり分量を読み込んだことに。

The Complete Sherlock Holmes Collection (English Edition)

The Complete Sherlock Holmes Collection (English Edition)

Robert Langdon (4 Book Series)

だんだんレベルを上げましょう。

『ダ・ヴィンチ・コード』で有名なシリーズの4冊版。

映画は『ダ・ヴィンチ・コード』が先に映画化されましたが、小説は「天使と悪魔」が先です。

▼4冊セット

The Da Vinci Code: Special Illustrated

The Da Vinci Code: Special Illustrated

Angels & Demons (Robert Langdon)

Angels & Demons (Robert Langdon)

Inferno: A Novel (Random House Large Print)

Inferno: A Novel (Random House Large Print)

The Lost Symbol: Featuring Robert Langdon

The Lost Symbol: Featuring Robert Langdon

 
 
 
たった5冊?という風に見えますが、シリーズ物ががっつり入ってるので、めちゃめちゃ量は多いです。

焦って、脱落しないように、じっくり読みましょう〜〜

【怖】アメイジング!!凄すぎるフェイスペインティングに涙出そう

Amazing Face Paintingsとして紹介されていたフェイスペインティングが、本当にアメージングー!だったので、ご紹介。

結構心臓に悪い感じもあるので、夜は見ない方がいいです。

これフェイスペインティングには見えない。

来年のハロウィンはこれくらい気合い入れた仮装したい。笑

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▼元記事はf:id:rex3104:20151104211449p:plainこちら

Amazing Face Paintings by Jordan Hanz | Abduzeedo Design Inspiration

【完全保存版】ニューヨークに海外旅行したとき参考になったこと

久々の更新!

1週間の休みをもらって、ニューヨークに行ってきました。

英語力も上がった力試しもできましたが、やはりネイティブのアメリカ人のスピードにはリスニング力追いつかず...

やはり英語圏への旅行をたまにすると、英語勉強のモチベーションにも好影響ですね♪

さて、行ったとこの感想もしかりですが、行くまでに色々調べたことがあったなーと思い、備忘録的にまとめました。

ニューヨーク以外にも海外旅行で使えるTipsだと思います♪メモ。

photo by Stuck in Customs

航空券・宿泊予約

やはりまずは、航空券と宿泊予約がマストですよね。

「一回で安い格安航空券を調べたい。」 
「なんなら、安い時期を見て日程も決めたい。」 
と思うところ。

これは下記2つのサービスで解決。

スカイスキャナー

一発で、たくさんの比較サイトから格安情報を引っこ抜いてくれるサービス。 
安いものを探せるだけでなく、フレキシブル検索で、今月だといつが安いかまで表示してくれます。

私はこれで、2週目に出発しよう!みたいに安い時期まで探しました。

 
 
使い方はこの辺の記事を参考に! travelhack.jp

Epedia

ホテル予約はこちらを使いました。 
安い航空券がEpediaだったら、なおお得!

 
 
今回は使わなかったけど、Airbnbで次回は旅してみたい! 
帰ってきて調べたら、近隣ホテルよりめちゃめちゃ安かった。。

rex.hateblo.jp

ニューヨーク観光案内

書籍

地球の歩き方、るるぶなど、旅行雑誌は1冊は買っておきたいところ。 
やっぱり書籍を買うと、気分が上がるよね!

ちなみに私は、地球の歩き方を買いました。 
入国などなど細かい情報の方が重要なので、どこに行く時も、とりあえず地球の歩き方はチェック。

B06 地球の歩き方 ニューヨーク 2015?2016

るるぶニューヨーク(2016年版) (るるぶ情報版(海外))

サイト

1個目のニューヨークナビを見えれば、結構網羅的に書いてあります。

毎週土曜にやっているマーケットや、お祭り情報なども重要。 
時期によって、オススメのイベントが書いてあるので、ぜひチェックしたい!

ニューヨーク旅行ガイド「ニューヨークナビ」

newyork.navi.com

海外旅行初心者こそ行くべきニューヨークのオススメ観光スポット|MERY [メリー]

mery.jp

ticketmaster

ブロードウェイ予約するならチケットマスターで楽チン。 
事前に予約していけば、ゆっくり翻訳しながら行けるし、変な代理店通すと高くなるので、日本で予約していきましょう。

現地で当日券で買えば、もっと安く手に入りますが、人気公演はほぼ売り切れてます。

http://www.ticketmaster.com/

便利アプリ編

やはりGoogle先生最強です。 
オフラインでも使えるので、Google MapとGoogle翻訳はマストで事前に入れていきましょう。

Google Map

Google Maps

Google Maps

  • Google, Inc.
  • ナビゲーション
  • 無料

▼ぜひともマスターしたい使い方

オフライン マップ support.google.com

お気に入りの場所を保存 上記、ニューヨークナビで気になるところをひたすらお気に入り保存。 
ふと歩いている時に開くと近隣で気になったとこが出てくるので、オススメ!

support.google.com

Google 翻訳

せっかくならば、極力直接英語でコミュニケーションしてみたいところ。 
でも、ふと英単語が出てこない時にはやはり辞書が欲しい。

Google翻訳

Google翻訳

  • Google, Inc.
  • 辞書/辞典/その他
  • 無料

Yelp

日本でいう食べログみたいなサービスですね。 
ただ、こちらは観光案内先など、いろんなものが口コミされています。

ご飯屋さんはこちらで近隣のところを探すと安全安心!

Yelp

Yelp

  • Yelp
  • 旅行
  • 無料

Uber

黄色タクシーに乗るのがなんとなく怖い人はこちら!

行き先も言わなくていいし、近くまで来てもらえるし、クレカで自動決済だから、現金の残りも気にしなくていいし最強!

ニューヨークはめちゃめちゃ走ってるので、困ることもありません。 
(まぁ地下鉄乗り慣れると、そっちの方が安くて早いけど!)

Uber

Uber

  • Uber Technologies, Inc.
  • 旅行
  • 無料

海外wi-fi

日本よりも無料wi-fiが飛んでいることが多いですが、どこでもどんな時でもではないので、 海外パケ放題を契約するのもいいですが、wi-fi持って行く方が結果安上がりです。

外でご飯や道順を検索できますしね。

www.globaldata.jp  
 
 
以上、いつも旅行に行く際に、何からやればよかったけーってなるので、忘れないようにまとめました。

ご参考になれば〜〜  
 
あと行く前に人のブログ見ると、とってもワクワクするよね!

aniram-czech.hatenablog.com

motch1cm.hatenablog.com

これを読めば完璧!現在形、過去形、過去分詞形がスッキリわかるコラム

photo by eldeeem

感覚で出てくるようになるといいなと思う、最上位は、過去形文法周り。

自然に過去形や完了形を使えるようになると、自分も成長したなと感じます。

そんな難易度高い英文法を理解するのに役立ちそうな記事をピックアップしました。

純ジャパは感覚を意識しながら文法を身に付けたいですね!

直感で学べる!英語ネイティブの11個の現在完了の使い方

snowman8university.blog.fc2.com

英語の時制シーケンスまとめ

d.hatena.ne.jp

go の過去形はどうして went なのか?

eigo-web.net

[英語]主張は現在形、データは過去形、先行研究は現在完了形で書かれている

[英語]主張は現在形、データは過去形、先行研究は現在完了形で書かれている 読書猿Classic: between / beyond readers

過去形と過去完了形 (★★★ 上級)

過去形と過去完了形 (★★★ 上級)  
 
 
 
あとは、文法自体をWEBで見るときに参考にしたいホームページたち。

英語/文法/時制

英語/文法/時制 - Wikibooks

不規則動詞の活用例文

英語 不規則動詞 活用例文集(音声付き)

分詞(現在分詞と過去分詞)の用法

英語の分詞の用法(現在分詞と過去分詞)

スキマ時間に最強!ぜひDLしたい、英語学習に使えるアプリ30選

photo by Answer Wen

TOEIC915点になるまでに、50冊近い数多くの書籍で勉強しました。

そして、空き時間の勉強には、アプリもかなり活用しています。

アプリ自体で勉強できるものや、勉強を補佐できるアプリと使っていたので、使えるアプリのみ30個まとめました。

並べてみると、英語力向上に寄与していたアプリが結構あったので、ぜひ使ってみてください!

それではれっつごー!

ちなみに参考までに書籍をまとめたものはコチラの記事。

rex.hateblo.jp

セレクトの考え方

ダウンロードして即削除したものは入れていません。

勉強補佐、TOEIC対策、瞬間英作文、リスニング、英語気晴らし、単語とジャンルに分けて記載します。

とはいえ、全部が全部長く使っているものではないので、「10個選ぶとしたら?」として10個★をつけました。

勉強補佐

この4つはマストアプリとしてインストールしたい。

翻訳や辞書、勉強管理として使えるアプリばかりです。

Ginger★

英語のスペルと文法をチェックしてネイティブのように修正してくれる、無料の英文チェッカー。

何度これに助けられたか。

Ginger 辞書 | 英語辞書 | 英文法

Ginger 辞書 | 英語辞書 | 英文法

  • Ginger Software
  • 仕事効率化
  • 無料

Studyplus★

2000時間を超える時間を本ごとに管理できたのは、このアプリのおかげ!

なにより、SNSでアプリ上の友達ができるので、切磋琢磨できます。

Studyplus - 勉強SNS

Studyplus - 勉強SNS

  • Studyplus Inc.
  • 教育
  • 無料

THE WISDOM★

辞書アプリをいろいろ見ましたが、これが一番!ダウンロード型なので、海外でも使えます。

フィリピン留学のときに、かなり多用しました。

ウィズダム英和・和英辞典 2

ウィズダム英和・和英辞典 2

  • 物書堂
  • 辞書/辞典/その他
  • ¥2,900

Google翻訳★

ネットに繋がっていれば、同時通訳もできます。すごい世の中になったものです。

Google翻訳

Google翻訳

  • Google, Inc.
  • 辞書/辞典/その他
  • 無料

瞬間英作文

言わずと知れた瞬間英作文関連アプリ。

書籍は書籍の良さがありますが、アプリは正誤管理や音声との連動がやりやすいです。

下記全部やったのですが、思ったよりやってたわ。笑

1分間英語で自分のことを話ししてみる★

書籍もありますが、ちょっとした隙間に読みたいなとアプリも購入しました。

オンライン英会話をやりだしたときによく見ていて、自己紹介を広げるために結構使えました。

スティーブの英会話8秒エクササイズ

比較的使いやすいアプリとして序盤に活用しました。

ポケット瞬間英作文

まず数が多い。楽。1個いれててもいいアプリです。

ポケット瞬間英作文[中学レベル]

ポケット瞬間英作文[中学レベル]

  • BriarPatch.Co,.Ltd.
  • 教育
  • ¥600

絵で見てパッと言う英会話トレーニング【基礎編】

書籍もありますが、私はこっちを使いました。どんすらぽんは書籍、こっちはアプリと持ち歩き用に使い分けてました。

絵で見てパッと言う英会話トレーニング【海外旅行編】

基礎編に引き続き同じく利用。

どんどん話すための瞬間英作文

有名書籍のアプリ版。本をもっていれば不要です。若干使いづらかったかな。

英語はパターンで話せ!

数多く瞬間英作文をやりたかったときに買いました。時間があれば。

英語はパターンで話せ!

英語はパターンで話せ!

  • Waterbear Soft inc.
  • 教育
  • ¥120

発音

iphoneであればsiriで発音確認できたりしますよね。便利。

Real英会話

フレーズ集などいろいろ他にも使えますが、これは発音確認用に使いました。

siriに聞き取ってもらえたときは感動です。

Real英会話

Real英会話

  • LT Box Co., Ltd.
  • 教育
  • ¥480

リスニング

リスニングは好きだったので、暇なときは多用していました。

NHK WORLD RADIO JAPAN★

日本のニュースを英語で。やはり毎日聞くには興味のある領域のニュースが一番。

ということで、今でも使っています。

TEDiSUB★

TEDを字幕付きで見れる。最強です。

iTunes U

これからの「正義」の話をしようが流行ったときによく見てました。無料ってすごいよね。

iTunes U

iTunes U

  • Apple
  • 教育
  • 無料

実践リスニングNEWS★

アプリ自体はお金かかっちゃいますが、かなり使える。

VOA社のスクリプトを見ながら、最新音声英語ニュースが聞ける最強のアプリ。

スクリプトを見たかった中級くらいまでは多用してました。

実践リスニングNEWS

実践リスニングNEWS

  • Eazesystems inc.
  • 教育
  • ¥480

Style English

見た目がかっこいい!ということで買ってしまった。余裕があれば。

超字幕 映画で英語は上達する

めちゃめちゃ暇だったときに買って見てた。今はHuluで英語字幕見れるからそっちの方がよいかも。

超字幕 映画で英語は上達する

超字幕 映画で英語は上達する

  • SOURCENEXT CORPORATION
  • 教育
  • 無料

TOEIC対策

EnglishUpgrader

TOEIC作ってるとこが出したアプリは最強です。

慣れたら上で紹介したアプリの方がレベルは高いです。

NHK WORLD RADIO JAPAN

NHK WORLD RADIO JAPAN

  • NHK (Japan Broadcasting Corporation)
  • ニュース
  • 無料

TOEIC リスニング360問

たくさん出先でも問題こなしたいときに使ってました。

TOEICテスト文法640問1

たくさん出先でも問題こなしたいときに使ってました。その2。

TOEIC®テスト文法640問1

TOEIC®テスト文法640問1

  • LATIKA, Inc.
  • 教育
  • ¥120

TOEICテスト文法640問2

たくさん出先でも問題こなしたいときに使ってました。その3。

TOEIC®テスト文法640問2

TOEIC®テスト文法640問2

  • LATIKA, Inc.
  • 教育
  • ¥120

英語気晴らし

英語勉強したくない!って日に、逃げ道用にダウンロードしてました。

一応、これも勉強だと言い聞かせて使ってたアプリ。

ブラックジャックによろしく★

英語設定にして読み込むと全て英語になります。かなり使える!

Manga Meow

無料で数多くの漫画の英語版が読めます。めちゃめちゃ読んだなーーー。

Manga Meow - Fantastic Manga Reader App

Manga Meow - Fantastic Manga Reader App

  • Quick Solution Co.
  • ブック
  • 無料

Couchsurfing

実際に外人とお茶したりみたいなイベント収集にも使えます。

Couchsurfing Travel App

Couchsurfing Travel App

  • CouchSurfing International Inc.
  • 旅行
  • 無料

単語

わたし、暗記ものは嫌いだったので、テクノロジー活用だ!と単語はアプリを結構使ってます。

i暗記★

忘却曲線に合わせて、どーたらこーたらなアプリ。

エクセルに単語登録して読み込んでめちゃめちゃ使ってました。

単語帳アプリとして使いやすかったです。

i暗記

i暗記

  • redfox, Inc.
  • 教育
  • ¥1,080

ラーニングドラゴン英単語3300

study plusと同じ会社のアプリなのか気づいたらやってました。

ゲーム感覚でゆるーくできたのがよかった。気づいたら結構やってた。笑

zuknow - 友だちとクイズで競える学習アプリ

カード型教材で学べる学習アプリ。いろんなカードが登録されてるから、文章系暗記にも使えました。

TOEIC presents English Upgrader

TOEIC presents English Upgrader

  • The Institute for International Business Communication
  • 教育
  • 無料

身につく英語学習 iKnow! 脳科学に基づいて英単語からリスニングまで

脳科学にもとづく学習プログラムということで、単語暗記が嫌いなので、活用。i暗記の方が使ってたかも。

続く英語学習 えいぽんたん! 英単語からリスニングまで

ゆるきゃらに惑わされて使ってました。時間があったらサクッとやってもいいかも。

まとめ

意外とたくさんのアプリを使っていたことに自分でも驚き。

ちょっとした空き時間に使えるのがアプリの最大のメリット。

そして、数字管理もできるので、暗記ものもオススメ!

ぜひぜひダウンロードして使ってみてください!