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やくだちしき。龍のツボ。

英語とビジネススキルを学ぶミニマリスト通信




英語を勉強する上での難関。勉強時間を確保する早起きノウハウ5記事



photo by Frank Wuestefeld

TOEIC900点になるまでに、1000時間以上は勉強しました。

特に社会人であれば、勉強時間の確保が最大の難関ではないかと思います。

ちなみに私は朝早く起きて、1〜2時間を勉強時間確保して、夜も寝る前に1〜2時間勉強という生活をしていました。

さすがに4時間睡眠でもOK!みたいなことはなく、最初は眠かった。。

ただ、体も慣れますし、慣れれば毎日必ず時間を確保できる「朝」はサイコーです。

早起きができるノウハウ記事を探したのでまとめます。  
 

早起きノウハウ記事5選

 

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デキる人ほど朝活してる! 毎朝8時前に行いたい5つの習慣【LHベストヒッツ】 | ライフハッカー[日本版]  
 

まとめ

様々なテクニックがありましたが、早起きグッズもいろいろ出てますね。

光で起きる目覚まし

とか。

いろいろ試して、朝の時間を有効活用してみましょう!

朝活できるようになると1日が非常に長くなります

時間を確保して、勉強や仕事の事前準備に使いたいですね!

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