英語を勉強する上での難関。勉強時間を確保する早起きノウハウ５記事

photo by Frank Wuestefeld

TOEIC900点になるまでに、1000時間以上は勉強しました。

特に社会人であれば、勉強時間の確保が最大の難関ではないかと思います。

ちなみに私は朝早く起きて、１〜２時間を勉強時間確保して、夜も寝る前に１〜２時間勉強という生活をしていました。

さすがに４時間睡眠でもOK！みたいなことはなく、最初は眠かった。。

ただ、体も慣れますし、慣れれば毎日必ず時間を確保できる「朝」はサイコーです。

早起きができるノウハウ記事を探したのでまとめます。 　
　

早起きノウハウ記事５選

「朝２時間の勉強で働きながら資格を取れた！」朝型と判定された人だけに朝型勉強法を超おすすめする６つの理由

▼【早起きは三文の得】「朝２時間の勉強で働きながら資格を取れた！」朝型と判定された人だけに朝型勉強法を超おすすめする６つの理由（メリット） - ひかる人財プロジェクト

朝、仕事が６倍はかどる！朝にスッキリ目覚める方法

▼http://www.saitamabizgarden.com/wp/archives/702 　
　

頭の良くなる目覚めかた！脳を鍛える５つの快適起床術

▼頭の良くなる目覚めかた！脳を鍛える５つの快適起床術 | ザ・チェンジ 　
　

朝活を始めたい人へ！4時起きを定着させる12のコツ

▼朝活を始めたい人へ！4時起きを定着させる12のコツ 　
　

デキる人ほど朝活してる！ 毎朝8時前に行いたい5つの習慣

▼デキる人ほど朝活してる！ 毎朝8時前に行いたい5つの習慣【LHベストヒッツ】 | ライフハッカー［日本版］ 　
　

まとめ

様々なテクニックがありましたが、早起きグッズもいろいろ出てますね。

光で起きる目覚まし

[光療法・朝晩用に・有色タイプ]フィリップス ・ウェイクアップライト Philips Wake-Up Light HF3520/[並行輸入品]

とか。

いろいろ試して、朝の時間を有効活用してみましょう！

朝活できるようになると１日が非常に長くなります。

時間を確保して、勉強や仕事の事前準備に使いたいですね！